심리치유문화 강좌 1회차 운영 ( 음악 기반 심리치유 및 정서회복 프로그램 실시 )
군산노동권익센터는 군산지역 노동자와 지역시민의 심리적 안정과 건강한 일상 회복을 지원하기 위해 심리치유문화 강좌 1회차를 운영하였습니다.
이번 강좌는 음악을 기반으로 한 심리치유 및 정서회복 프로그램으로 진행되었으며, 참여자들이 다양한 음악 활동을 통해 스트레스를 완화하고 자신의 감정을 자연스럽게 표현하며 정서적 안정을 찾을 수 있도록 구성되었습니다.
또한 참여자 간 공감과 소통의 시간을 통해 서로를 이해하고 지지하는 관계를 형성하였으며, 자기이해를 바탕으로 일상 속에서 실천할 수 있는 자기돌봄의 중요성을 함께 나누었습니다.
이번 프로그램을 통해 ▲음악 활동을 통한 스트레스 완화 및 정서 안정 ▲감정 표현과 자기이해 증진 ▲참여자 간 공감과 소통을 통한 정서적 지지 형성 ▲자기돌봄 실천 의지 향상 ▲문화예술 기반 심리회복 프로그램의 필요성을 확인하는 성과를 거두었습니다.
심리치유문화 강좌는 1회차에 이어 7월 4일, 11일, 25일에도 계속 진행될 예정입니다. 7월 11일에는 음악 기반 심리치유 프로그램 2회차를 운영하며, 7월 11일과 25일에는 향초 및 섬유향수 만들기 체험을 통해 향기 테라피와 문화예술 활동을 접목한 심리회복 프로그램을 진행할 계획입니다.
군산노동권익센터는 앞으로도 노동자와 지역시민의 정신건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 다양한 심리치유 및 문화 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.
이번 강좌는 음악을 기반으로 한 심리치유 및 정서회복 프로그램으로 진행되었으며, 참여자들이 다양한 음악 활동을 통해 스트레스를 완화하고 자신의 감정을 자연스럽게 표현하며 정서적 안정을 찾을 수 있도록 구성되었습니다.
또한 참여자 간 공감과 소통의 시간을 통해 서로를 이해하고 지지하는 관계를 형성하였으며, 자기이해를 바탕으로 일상 속에서 실천할 수 있는 자기돌봄의 중요성을 함께 나누었습니다.
이번 프로그램을 통해 ▲음악 활동을 통한 스트레스 완화 및 정서 안정 ▲감정 표현과 자기이해 증진 ▲참여자 간 공감과 소통을 통한 정서적 지지 형성 ▲자기돌봄 실천 의지 향상 ▲문화예술 기반 심리회복 프로그램의 필요성을 확인하는 성과를 거두었습니다.
심리치유문화 강좌는 1회차에 이어 7월 4일, 11일, 25일에도 계속 진행될 예정입니다. 7월 11일에는 음악 기반 심리치유 프로그램 2회차를 운영하며, 7월 11일과 25일에는 향초 및 섬유향수 만들기 체험을 통해 향기 테라피와 문화예술 활동을 접목한 심리회복 프로그램을 진행할 계획입니다.
군산노동권익센터는 앞으로도 노동자와 지역시민의 정신건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 다양한 심리치유 및 문화 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.